Prin promovarea sanatatii la locul de munca, angajatii pot beneficia de o informare si o educatie medicala, cu scopul controlarii si diminuarii influentei factorilor de risc ce decurg din specificul locurilor de munca, precum si adoptarea unui stil de viata sanatos.

In vederea constientizarii nevoilor si obiectivelor privind sanatatea si securitatea in munca in randul lucratorilor, medicii specialisti cu pregatire în domeniu trebuie sa efectueze  activitati specifice de promovare a sanatatii la locul de munca pentru realizarea bunastarii lucratorilor, bazate pe identificarea problemelor acestora.

Promovarea sanatatii la locul de munca, in cadrul actiunilor de sanatate publica, se deruleaza prin:

    1. Actiuni de educatia sanitara are ca scop sensibilizarea salariatilor asupra unor cauze de morbiditate, stil de viata sanatos etc.

    2. Actiunile de informare a salariatilor cu privire la sanatatea si securitatea in munca care se fac in cadrul:

• examenului medical periodic, efectuat de catre medicul de medicina a muncii (flyere, brosuri, pliante);
• ...

Alergia se poate defini ca o sensibilitate exagerata a organismului la o anumita substanta care, prin inhalare, ingerare sau atins, provoaca unele simptome caracteristice.

Substanta la care persoana este alergica este numita alergen, iar simptomele sunt numite reactii alergice.

Aparitia alergiei creste primavara, deoarece cele mai multe si comune apar datorita polenului. Printre cele mai comune si mai frecvente sunt cele datorate mucegaiului, parului de animale, penelele pasarilor, excremente de gandaci, acarieni.

Unele alergii se pot manifesta pe tot parcursul anului (alergii la praf, animale, produse alimentare, …), in timp ce altele, cum ar fi alergia la polen, apar numai in anumite perioade ale anului.

Identificarea alergiei nu este intotdeauna usor. Daca se descopera ce factori determina reactia alergica, se recomanda  evitarea sau reducerea contactului cu acestea, putandu-se preveni atacurile de astm, urticariile si reactiile alergice.

...

10 reguli de baza ale securitatii in munca:

• ordine, aranjare si curatenie;

• prevenirea riscurilor in cazul interventiei la o instalatie;

• prevenirea riscurilor la mijloacele de productie;

• revenirea riscurilor legate de circulatia pietonilor si a vehiculelor;

• prevenirea riscurilor la stocarea si manipularea sculelor, matritelor, bobinelor de tabla…

• prevenirea riscurilor la utilizarea produselor chimice;

• ...

Apare in urma expunerii profesionale la pulberi organice sau unele substante chimice, fiind afectate mucoasa cavitatilor nazale si a sinusurilor.

Simptome caracteristice: stranut in salve, rinoree abundenta, prurit (mancarime) nazal, lacrimare, senzatie dureroasa la nivelul sinusurilor.

Diagnosticul se bazeaza pe:

• cunoasterea expunerii profesionale prin studiul locului de munca;

• aparitia simptomelor de mai sus;

• analizele de laborator specifice, teste alergologice pozitive.

Rinita alergica profesionala este o boala cronica, cu perioade de exacerbare, la contactul cu alergenul si cu perioade de simptomatologie minima sau chiar absenta.

...

Virusurile respiratorii sunt responsabile de aparitia  infectiei gripale, bronsitei, traheobronsitei, laringotraheitei, pneumoniei.

Metoda transmiterii virusurilor respiratorii: tuse, stranut, saliva, maini murdare.

Pentru limitarea riscurilor de infectie trebuie aplicate urmatoarele gesturi simple.

Metode de limitare a infectiilor :

• Spalarea mainilor

• Utilizarea batistei de hartie, de unica folosinta, pentru suflarea nasului, pentru stranut si pentru tuse.

• Aruncati la gunoi servetele  nazale dupa folosire. Apoi spalati-va pe maini.

• ...

Starea de graviditate a unei femei reprezinta o stare fiziologica care are un important impact asupra vietii profesionale a acesteia.

Legislatia in vigoare ofera sprijin in acest sens salariatelor gravide si mame, lauze sau care alapteaza, de cetatenie romana sau a unui stat membru a Uniunii Europene care au raporturi de munca sau raporturi de serviciu cu un angajator, fiind citata OUG 96/2003 actualizata in 2011 si prin OUG 158/2005 privind concediile si indemnizatiile de asigurari sociale de sanatate.

Exista mai multe etape in evaluarea de risc a gravidei la locul de munca.

Prima consta in instiintarea  in scris a angajatorului de catre gravida a starii ei fiziologice la momentul respectiv, cu atasarea documentelor ce sustin acest lucru (adeverinta medicala, scrisoare medicala de la medicul de familie sau medicul specialist obstetrician).

...

Obezitatea defineste acumularea de grasime corporala in exces. Nu doar o problema estetica, obezitatea este de fapt o boala cronica ce nu trebuie neglijata. O persoana este considerata obeza cand greutatea lui sau a ei este cu 20% sau mai mult peste greutatea normala. Grasimea acumulata în organism se poate estima prin determinarea indicelui de masa corporala, fiind cea mai des intalnita formula de apreciere a greutatii.
 

IMC = greutatea (kg) / inaltimea2 (m2)

“Obezitate morbida" inseamna ca o persoana are cu 50%-100% mai mult decat greutatea normala.

Este important de constientizat faptul ca persoanele supraponderale si obeze sunt mai predispuse la boli cardiovasculare, chiar daca nu prezinta alti factori de risc (fumat, colesterol crescut, rude cu antecedente cardiovasculare etc). Excesul de greutate suprasolicita inima si poate determina cresterea tensiunii arteriale, cresterea colesterolului sau aparitia diabetului. Astfel, scaderea in greutate este una din cele mai bune variante aflate la dispozitia noastra in vederea scaderii riscului de boala cardiovasculara (dar și de alte boli).

...

In fiecare an, odata cu scaderea temperaturilor sau cu alternanta frig/cald, creste pericolul imbolnăvirii si aparitia infectiilor respiratorii (viroza respiratorie, bronsita, pneumonie, reactivarea sinuzitelor etc.). Unele afecțiuni au cauza bacteriana, iar altele au cauza virala. Adesea, infectiile sunt localizate la nivelul capului, gatului si aparatului respirator. Infectiile respiratorii sunt mai frecvente la copii, batrani, gravide, dar și la cei cu afectiuni medicale cronice, categorii de persone considerate cu risc crescut de imbolnavire.

Exista o multitudine de factori predispozanti ce tin atat de stilul de viata, factori inconjuratori, cat si afectiuni medicale preexistente, printer acestea mentionam:

• malformatiile cardiace sau pulmonare;
• bolile genetice;
• predispozitia la alergii;
• imunitatea scazuta;
• tulburarile de digestie, refluxul gastroesofagian;
• umiditatea excesiva, mucegaiul;
• ...

Spirometria reprezinta o investigatie neinvaziva, simpla, nedureroasa, precisa si utila in aprecierea functiei pulmonare. Examinarea permite masurarea volumelor si debitelor pulmonare, fiind componenta a explorarii functionale respiratorii.

Spirometria este efectuata pentru diagnosticarea diverselor afecţiuni ale cailor respiratorii si ale plămanului (ex: astm bronsic, bronhopneumopatie cronic obstructiva, pneumopatie inter­stitiala, emfizem pulmonar, fibroza pulmonara etc), pentru evaluarea stadiului lor de gravitate, precum si pentru urmarirea evoluţiei lor.

Investigatia se realizeaza cu ajutorul unui dispozitiv “SPIROMETRU” care masoara cantitatea de aer inspirata si expirata voluntar, sub ghidajul medicului, atat in ciclu respirator curent, cat si in cel fortat, convertind rezultatele in volume, debite respiratorii, realizate de catre pacient si totodata efectueaza comparatie cu valori ideale pentru acelasi individ.

...

Telemunca, munca la domiciliu sau munca de la distanta - "teleworking" este prevazuta in majoritatea statelor europene.

Legea 81/2018 reglementeaza telemunca (art. 108-110 din Codul muncii) ca o forma de organizare a muncii prin care salariatul (telesalariatul) nu mai trebuie sa vina la sediul firmei pentru a presta activitatea specifica postului.

Munca la domiciliu reprezinta o forma de organizare a muncii, prin care este posibil ca activitatea unui salariat sa se desfasoare la domiciliul acestuia. In functie de angajator, telemunca poate fi  efectuata mai multe zile pe saptamana, iar in celelalte zile activitatea sa fie desfasurata la locul de munca obisnuit, prevazut in contractul individual de munca, sau toata saptamana.

Munca la domiciliu poate fi aplicata doar in anumite domenii (IT, vanzari, consultanta etc.), in special in domeniile care necesita munca de birou.

...